お正月太り放っておくと・・・
最近、体調を崩している方、なんとなくいつもの生活に戻れないでいる方が多いように思います。
施術でも「太ったー」 「風邪っぽい」 「肩凝ってる」という声を多く聞きます。
お正月太りについては何度もお話していますが
「いいんです!!食べ過ぎても!!」
せっかくのお休み。楽しい時間。美味しい大切な人たちとの食事。
大切にしてください♡(もう終わっちゃいましたが・・・・)
健康も美しさも人生の楽しみのための1ピースにすぎません。
楽しむときは大いに楽しんでください✨
短期間で増えた体重は元の生活に戻れば自然に落ちます
カラダって優秀なんです。
健康であれば、多少バランスを崩しても元に戻ろうとする機能をちゃんと持ってるんですよ。
ただ、今の時期になっても変わらない・・とか体調が・・という方はちょっと別。
放っておかずに早めにメンテナンスしてください!!
油汚れと同じで放っておくとどんどんガンコで取れにくくなっちゃいます。
そうすると、春先の体調にも影響が出てきますよ。
来月からのデトックス期に入る前に(2月3日まで)施術などで調整しておくことをおすすめします。